تغذية

فوائد ماء البحر على الجلد و ماذا يفعل؟

فوائد ماء البحر على الجلد و ماذا يفعل؟

مياه البحر هي مصدر طبيعي للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. هذه المعادن ضرورية لإنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما يساعد الجلد على البقاء قويًا ومرنًا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي مياه البحر على كلوريد الصوديوم الضروري لتنظيم الترطيب في الخلايا التي تشكل النسيج خارج الخلوي للجسم. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، فقد ثبت أن مياه البحر وسيلة فعالة لتنعيم التجاعيد وتقليل ظهور حب الشباب والمساعدة في علاج الصدفية.

ما هي مياه البحر ولماذا هي مفيدة للبشرة؟

تعتبر مياه البحر من أكثر الأطعمة حيوية لجسم الإنسان. كدليل على أهميتها ، تشرب جميع الحيوانات مياه البحر ، بغض النظر عما إذا كانت تستطيع رؤيتها أو شمها. علينا أن نفعل الكثير من أجل أنفسنا ، وإحدى الطرق التي نقوم بها هي الشرب والاستحمام في الماء النقي. إن تأثير التطهير لمياه البحر هو سبب نشأتنا معتقدين أن حياة الإنسان تبدأ بالاستحمام في البحر. ما هي مياه البحر وكيف تصنع؟ الماء في العالم هو أكثر بكثير من مجرد مصدر للماء. إنه أساس الحياة والبقاء. يحتاج الجسم خلال اليوم بأكمله إلى حوالي 1 إلى 1.5 لتر من الماء. كل حيوان في المحيط يعتمد على الماء للبقاء على قيد الحياة.

كيفية استخدام ماء البحر على بشرتك

في حين أن هناك العديد من الطرق لاستخدام مياه البحر ، إلا أن أحد أكثرها شيوعًا هو مزجها مع عصير الليمون. هذه طريقة رائعة لخلط فوائد ماء البحر مع عصير الليمون والمساعدة في محاربة حب الشباب والاحمرار. كما أنه يساعد على موازنة درجة حموضة الجلد ، مما يساعد على منع أي نوع من التهيج. لتسهيل الأمر على يديك ، استخدم وعاء وزجاجة ضغط والليمون. أيضًا ، اعتمادًا على كمية مياه البحر التي تحاول الحصول عليها ، قد ترغب في إضافة قطرة أو قطرتين من الزيوت الأساسية إلى المزيج ، بحيث يظل الخليط مرطبًا لفترة أطول.

الآثار الجانبية لاستخدام ماء البحر على الجلد

يصاب بعض الأشخاص الذين يستخدمون مياه البحر بانتظام بطفح جلدي على الجلد بعد الاستحمام. يُعرف باسم التهاب الجلد في مياه البحر. إذا أصبت بطفح جلدي أو شعرت بالحكة بعد الاستحمام في مياه البحر ، فقد يكون ذلك علامة على أن لديك حساسية تجاهه. استشر طبيبك إذا كنت تعتقد أن هذا هو الحال. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو أو مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى تجنب استخدام مياه البحر لأنها قد تكون مزعجة للرئتين. كيفية استخدام ماء البحر على بشرتك فيما يلي وصفة سهلة يمكنك اتباعها لاستخدام ماء البحر على بشرتك: امزج أجزاء متساوية من ماء البحر والماء النقي والمقطر والمنظفات ذات الأساس المعدني. اختر منظفًا ألطف على الجلد مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك.

اخيرا

من الواضح أن مياه البحر حليف قوي للبشرة. خصائصه مثالية لبشرتك لأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تعالج مجموعة واسعة من مشاكل البشرة ، ومياه البحر نفسها ستساعد في تحسين صحة بشرتك بشكل عام.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى